Nouveau-né
Yoga Postnatal
Les séances de yoga postnatal vous permettent d'avoir un moment privilégié avec bébé. Vous aurez la chance tous deux de pratiquer des postures de yoga variées, d'apprendre certains massages de base pour bébé et de pratiquer la respiration et le chant calmant pour maman et bébé. Ces séances vous aideront à reprendre du tonus, à renforcer votre plancher pelvien et vos muscles abdominaux en douceur dans le respect de vos capacités. À travers les différents cours, vous apprendrez à mieux vous positionner, à protéger votre dos et à prendre conscience de votre respiration dans votre quotidien souvent chargé.
Cet activité avec bébé vous offre aussi un moment d'échange avec d'autres mamans vivant les mêmes choses que vous.
Consultation en allaitement
Les consultations en allaitement sont possibles en postpartum immédiat à l'hôpital ou à votre domicile. Lors de la rencontre, nous pourrons ensemble prendre le temps d'observer, d'analyser et de trouver des solutions à vos préoccupations face à l'allaitement de votre nouveau-né ou votre bambin. Il est aussi possible de dépister certaines problématiques et de mettre en œuvre des moyens pour les surmonter. Que ce soit pour améliorer la prise du sein, la mise au sein, aider bébé à prendre du poids, favoriser une meilleure production de lait, soigner du muguet chez maman et bébé, etc.
Une consultation en allaitement peut être faite à n'importe quel autre moment durant votre histoire d'allaitement, de la naissance jusqu'au sevrage en douceur de l'enfant plus grand.
 
*La consultation en allaitement comprend le suivi par téléphone ou par courriel jusqu'à résolution du problème.
Relevailles
Un moment de répit, quelqu'un pour vous accompagner lors de vos rendez-vous, du soutien à la maison pour vous aider dans votre nouveau rôle parental. Voilà ce qui vous est offert dans le service de relevailles. Recevez quelques heures d'aide par semaine pour les premiers mois avec bébé pour vous évitez de vous sentir surmenée.